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「互博国际官网苹果」3岁前晒伤,患癌率翻倍?孩子比大人更需要防晒!这6点建议收藏

发布于: 2020-01-01 11:50:31

「互博国际官网苹果」3岁前晒伤,患癌率翻倍?孩子比大人更需要防晒!这6点建议收藏

互博国际官网苹果,夏天来了,很多妈妈都开始了一年一度的“防晒大作战”,各种防晒霜、防晒衣、阳伞统统上阵!但要说到给宝宝防晒,很多人都不以为然。

“男孩子黑一点健康!”

“晒太阳能补钙。”

“小孩子复原能力好,不用防晒。”

……

错啦,宝宝防晒没做好,可不仅仅是晒黑这么简单!

宝宝的皮肤娇嫩,表皮的角质层厚度只有成人的三分之一更容易被阳光灼伤,一旦被灼伤就会出现皮肤发红、发烫、疼痛的症状。

*法国《费加罗报》曾警示:3岁以前晒伤,成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。*

虽然适当的晒太阳,能促进身体合成维生素d,但是夏日阳光暴烈,可能还没等合成足够的维d,宝宝的皮肤就已经受伤了。

所以,给宝宝防晒,一点都不能马虎,我帮妈妈们总结了6个防晒小窍门,建议妈妈们收藏好哦~

言归正传,今天的这道辅食你们一定会喜欢的。最近天气比较热,很多妈妈反应,宝宝喜欢吃汤汤水水的辅食,立马安排上了。

这道芋儿米汤,我特意选用了芋头做主食材,它独有的黏液蛋白能有效帮助宝宝提高免疫力。夏天细菌活跃,宝宝最容易被感染,赶紧加一层“防护罩”是关键。

芋头搭配晶莹剔透的米汤,咬一口粉粉糯糯,浓郁香甜,比德芙更丝滑哦,再来一点翠绿的蔬菜,清新诱人,满满的夏日气息。

食谱名:芋儿米汤

参考月龄:8个月以上

1、准备食材:生菜5克,芋头200克,洗净的大米150克。

2、生菜切丝备用。

3、在奶锅中倒入洗净的大米和800毫升的清水,大火煮18分钟。

4、在大米煮到微微沸腾时取出,过筛,取300毫升米汤。

5、洗净的芋头和700毫升的水放入奶锅,大火煮35分钟,煮至完全熟透。

6、煮好的芋头捞出放在冷水中浸泡。

»冷水浸泡过的芋头更容易去皮哦~

7、剥皮,切小块。

8、将芋头和米汤倒入奶锅中。

9、开大火煮5分钟,煮开后倒入生菜丝,再煮2分钟就可以了。

10、刚出锅的芋儿米汤,整个屋子都是米饭和芋头的清香,还没放凉小宝就抢着要吃了“妈妈,好香呀,快给我尝尝”!

添加要领:

●如果家里没有芋头,妈妈们换成山药、土豆也是可以的,做法一样。

我尝试过好几次,用大米煮出来的米汤比较浓郁,白饭煮出来的米汤比较稀,建议妈妈们用大米来煮米汤哦。

黄妈说:

6个月以上的宝宝可考虑使用防晒霜,我帮妈妈们总结了几个挑选防晒霜的方法。

1、选择广谱防晒的防晒霜,可以同时抵御uvb和uva两种紫外线。

2、看spf:spf不低于15,最好能选spa30以上的产品,尤其是皮肤白或是对光敏感的宝宝。

3、成分:zinc oxide(氧化锌)和 titanium dioxide(二氧化钛)是美国儿科学会推荐的物理防晒成分,如果只含有这两种,就是真正的纯物理防晒。

4、尽量选择无香料,专为儿童设计的防晒。

小提醒:宝宝涂了防晒霜以后,也要像妈妈们一样“卸妆”哦,用平常宝宝使用的沐浴露就可以了。

#夏天来了##你好,夏至#

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