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「鹿鼎娱乐真人娱乐平台」孕期避开这3点,生娃时少受很多苦头

发布于: 2020-01-08 16:59:58

「鹿鼎娱乐真人娱乐平台」孕期避开这3点,生娃时少受很多苦头

鹿鼎娱乐真人娱乐平台,文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

对于女人来说,最痛的事情,莫过于生孩子了吧。不过呢,有些孕妈生孩子比较容易,但是有些孕妈生的时候,就特别的困难。就比如说,我的闺蜜。记得闺蜜在生孩子的时候,刚开始是顺产,但是不成功,然后又转为剖腹产,这其中的苦头,每每说起,她都不想再提了。

至于说为什么?我看了看她的女儿也就明白了。因为她女儿出生的时候,胖乎乎的,非常的重,正是由于这个,没少让闺蜜吃苦头,也没少给医生添麻烦。其实呢,要帮妈来说,孕妈们在分娩时候所受的痛苦,和孕期的时候,有很大的关系。如果说,在孕期的时候,孕妈们不注意这三点,在分娩的时候,肯定会非常的不容易。

第一点:不要盲目的进行滋补

有些孕妈在怀孕之后,害怕吃的不好了,宝宝会营养不良。所以,为了给宝宝提供丰富的营养,于是整天就大吃大喝,大鱼大肉不断。其实呢,孕妈们在怀孕之后,并不是吃得越丰盛就越好。重点呢,是要讲究一个营养均衡。盲目的滋补,不仅仅会让孕妈们的体重暴涨,还会使得自己肚子内的胎儿也变得过度肥胖。

孕妈们可以想想,肚子内的胎儿如果太胖太重的话,自己在顺产或者是剖腹产的时候,都会不太容易,会比平常的孕妈要承受更多的痛苦。

第二点:不进行运动

有一些孕妈在怀孕之后,就大门不出,二门不迈,不喜欢出门,也不喜欢运动。整天呢,就坐在沙发上看电视,要不就是躺在床上玩手机。这样虽然说是会感觉十分轻松,但是长期下去,身体肯定会受不了。因为一个正常人,要是经常这样的话,身体都会变得迟钝起来,何况是孕妈们呢?

如果孕妈们在孕期不经常运动,不仅对自己的身体有害处,还会影响到胎儿的发育,在分娩的时候,也会更加的困难。

第三点:对于分娩这件事,不提前做准备

有些孕妈到了分娩晚期的时候,还像个没事人一样,只是单纯的等待预产期的到来。以为胎儿只有到了预产期,或者说过了预产期之后才会出生。但是呢,胎儿并不是会准时准点的出生,有些时候,胎儿会在预产期之前,提前两周左右出生,这也是非常正常的事情。

所以说呢,对于分娩这件事情,孕妈们一定要早早早做好准备。否则的话,胎儿一旦提前降生,不仅会让家人变得手忙脚乱起来,另外呢,也会让孕妈受到很多的委屈。

以上这3点呢,就是孕妈们在孕期的时候,需要避开的事情。在孕期的时候,一定要记得合理的饮食,不大吃大补。没事的时候,进行适当的运动,不过不要太激烈。在孕晚期的时候,记得要提前做好准备。做好这些的话,在生孩子的时候,也能少受很多罪。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。